Project gezondheid

Tijdens het project "gezondheid" werkten we eerst rond de voedingsdriehoek. Welke voedingsmiddelen zijn gezond en mogen we veel eten? Welke producten zijn dat minder? En mogen we dat dan nooit eten? Daarna deden we verder met de bewegingsdriehoek, want ook bewegen is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid. We leerden nog een derde driehoek kennen: de geluksdriehoek. De kinderen ontdekten dat geluk soms in kleine dingen zit en wij heel gelukkig mogen zijn met het leven dat we hebben.

Omdat dit thema rond de periode van Sinterklaas viel, koppelden we er ook enkele leuke opdrachten rond de suikerbiet en chocolade aan. Na de inhoudelijke lessen gingen we ook effectief zelf aan de slag. We brainstormden over enkele lekkere gerechten en iedereen ontwierp een eigen menukaart. De kinderen leerden met de computer de recepten opzoeken en verzamelden de ingrediënten die nodig zijn om de gerechten te kunnen maken. Als echte koks staken we per twee of per drie de handen uit de mouwen: we maakten een gezond aperitief drankje, verse tomatensoep, een fris slaatje, heerlijke fruitsalade, een lekkere smoothie en knapperige havermoutkoekjes. Uiteraard besteedden we ook aandacht aan het proper en net werken, het omgaan met keukenmaterialen en het opruimen van onze werkplek.